18
февраля
Валюта в Омске
USD 63.31EUR 68.62

Как перестать бояться врачей в халатах: методы и рекомендации

11.03.2015 21:58 Поделиться:

 Как перестать бояться врачей в халатах: методы и рекомендации

Есть такие мужчины, которые не боятся ничего…только врачей! Выяснили, что этот страх вреден даже для здоровья.

Есть такие мужчины, которые не боятся ничего…только врачей! Выяснили, что этот страх вреден даже для здоровья. Давайте же разберёмся, как побороть нелюбовь к врачам и больницам. Для этого нужно определить, чего именно вы боитесь и почему. Существует 5 основых страхов как взрослых, так и детей. Попробуем найти решение к каждому из них.
1. Уколы и иголки
Так называемая, белонофобия. Чаще всего влияет на количество людей, которые прошли рекомендуемую вакцинацию. 
Решение: думайте о том, что это всё временно. Максимально отвернитесь и закройте глаза при введении иглы. А ещё лучше будет вообще не видеть, какой иглой будет делаться укол и сколько лекарства туда набирают. Дышите глубоко и умеренно, отвлеките внимание мыслями о чём-то хорошем. Например, семье. Так боль даже не почувствуется. Если, конечно, она вообще будет!
2. Вид крови
Гемофобия распространена даже среди медсестёр, представьте себе! Девушке, которая делает вам укол или берёт кровь из пальца тоже может это не нравиться, но это же её работа. Подготовьте себя мысленно к тому, что это сделать надо и это часть вашей работы. Врачу будет абсолютно всё равно, а вам же всё таки лучше не смотреть на кровь. Потеря сознания- не лучший результат в борьбе со страхом.
3. Кабинет врача
Конечно, однотонные стены и куча людей в белых медицинских халатах в санкт петербурге некоторых пугают и иногда особо не вдохновляют на мысли о счастливом и здоровом будущем. Особенно когда вы заходите в кабинет врача, видите множество приспособлений для осмотра и подсознательно начинаете представлять это на себе. Из-за ятрофобии многие люди вообще избегают больниц. Убедите себя в нужности посещения врача. Можете рассказать ему о том, что вы немного волнуетесь. Так будет намного легче. И медицинский халат не покажется таким страшным.
4. Хирургическое вмешательство
Очень часто мы, даже не зная своего диагноза, уже представляем себя, лежащими на хирургическом столе. Это наша главная ошибка. В вопросе здоровья не стоит фантазировать, нужно опираться только на факты, которых у вас ещё нет. А даже если вам и назначили плановую операцию, то волноваться не стоит. Риск не проснуться после наркоза ничтожно мал, а ваше состояние будет строго контролироваться во время операции. Наркоз безопаснее, чем отказ от операции! 
Не стоит бояться врачей, ведь именно эти люди отвечают за ваше здоровье. Вы обязаны прожить долгую и счастливую жизнь, на вас лежит эта огромная ответственность!

Давайте же разберёмся, как побороть нелюбовь к врачам и больницам. Для этого нужно определить, чего именно вы боитесь и почему. Существует 5 основых страхов как взрослых, так и детей. Попробуем найти решение к каждому из них.

1. Уколы и иголки

Так называемая, белонофобия. Чаще всего влияет на количество людей, которые прошли рекомендуемую вакцинацию. 

Решение: думайте о том, что это всё временно. Максимально отвернитесь и закройте глаза при введении иглы. А ещё лучше будет вообще не видеть, какой иглой будет делаться укол и сколько лекарства туда набирают. Дышите глубоко и умеренно, отвлеките внимание мыслями о чём-то хорошем. Например, семье. Так боль даже не почувствуется. Если, конечно, она вообще будет!

2. Вид крови

Гемофобия распространена даже среди медсестёр, представьте себе! Девушке, которая делает вам укол или берёт кровь из пальца тоже может это не нравиться, но это же её работа. Подготовьте себя мысленно к тому, что это сделать надо и это часть вашей работы. Врачу будет абсолютно всё равно, а вам же всё таки лучше не смот
реть на кровь. Потеря сознания- не лучший результат в борьбе со страхом.

3. Кабинет врача

Конечно, однотонные стены и куча людей в белых медицинских халатах в санкт петербурге некоторых пугают и иногда особо не вдохновляют на мысли о счастливом и здоровом будущем. Особенно когда вы заходите в кабинет врача, видите множество приспособлений для осмотра и подсознательно начинаете представлять это на себе. Из-за ятрофобии многие люди вообще избегают больниц. Убедите себя в нужности посещения врача. Можете рассказать ему о том, что вы немного волнуетесь. Так будет намного легче. И медицинский халат не покажется таким страшным.

медицинские халаты в санкт петербурге

4. Хирургическое вмешательство

Очень часто мы, даже не зная своего диагноза, уже представляем себя, лежащими на хирургическом столе. Это наша главная ошибка. В вопросе здоровья не стоит фантазировать, нужно опираться только на факты, которых у вас ещё нет. А даже если вам и назначили плановую операцию, то волноваться не стоит. Риск не проснуться после наркоза ничтожно мал, а ваше состояние будет строго контролироваться во время операции. Наркоз безопаснее, чем отказ от операции! 

Не стоит бояться врачей, ведь именно эти люди отвечают за ваше здоровье. Вы обязаны прожить долгую и счастливую жизнь, на вас лежит эта огромная ответственность!

Просмотры: 0

Сетевое издание «Омскпресс» (16+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Телефон редакции: +7-937-396-77-86
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: redactor@SORCmedia.ru.
Для рекламодателей: adv@SORCmedia.ru.

SORCmedia.ru since 2012