Исследование ученых, опубликованное в журнале JAMA Network Open, показывает, что прием заменителя сахара для желающих похудеть не желателен.
Как оказалось, сукралоза (искусственный заменитель сахара), провоцирует тягу к еде, в сравнении с сахаром.
Исследование с участием добровольцев показало, что у людей, употребляющих заменитель сахара, повышает тяга к еде и аппетит, в то время как участники, которые употребляли напитки с натуральным сахаром, ничего подобного не заметили.
Исследователи пришли к выводу, что использовать заменитель сахара вовремя соблюдения диеты не стоит.