Кардиолог назвала продукты, которые защищают больное сердце

Наука

Наталия Ляхова, заведующая отделением кардиологии ГКБ имени Боткина, врач-кардиолог перечислила продукты, которые защищают больное сердце.

Кардиолог назвала продукты, которые защищают больное сердце
Как сообщила Ляхова, пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует включить в свой рацион куриную грудку, орехи, индейку, жирную рыбу и зеленые овощи. Кроме того, кардиолог настоятельно рекомендует употреблять цельные злаки, пшеничную муку, муку грубого помола и хлеб из неё.
Также специалист обозначила продукты, которые не стоит употреблять в пищу при сердечно-сосудистых заболеваниях.

«Людям с болезнями сердца категорически не рекомендуется жирное, жареное и копченое мясо. Под запретом также колбасы, соления, снэки, чипсы и сладкие газированные напитки. Молочные и творожные продукты желательно выбирать обезжиренные или с минимальным содержанием животных жиров», — сообщила врач агентству городских новостей «Москва».

ОмскПресс