19
сентября
Валюта в Омске
USD 75.03EUR 88.96

Опасность яблок назвал врач-эндокринолог

19.08.2020 11:32 Поделиться:

Чем опасно чрезмерное употребление яблок, рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских, Залина Гусова.

Опасность яблок  назвал врач-эндокринолог

Как считает Гусова, съесть среднее по размерам яблоко — равносильно съесть ломтик хлеба, толщиной в сантиметр. Как итог — переедание может быть весьма опасно для людей с ожирением или сахарным диабетом.

Не более 2-4 яблок в день рекомендуется употреблять здоровому человеку. Для избежания проблем с кислородным голоданием и сердечно-сосудистой системой врач рекомендует съедать яблоки после основного приёма пищи. Из-за содержания йода и синильной кислоты не рекомендуется съедать более 3-4 косточек данного фрукта.

источник

Сетевое издание «Омскпресс» (16+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Телефон редакции: +7-937-396-77-86
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: redactor@SORCmedia.ru.
Для рекламодателей: adv@SORCmedia.ru.

SORCmedia.ru since 2012
Яндекс.Метрика