Работу мозга улучшает музыка во время тренировки

Наука

Положительно влияет на мозг прослушивание музыки во время бега и других тренировок, выяснили японские специалисты.

Работу мозга улучшает музыка во время тренировки
По словам экспертов, в исследовании приняли участие более 30 человек. Добровольцев разделили на две группы. Во время проведения тренировки одна группа слушала определенные звуки. Другая — музыку.

В результате тестов были сделаны выводы, что у второй группы было не только более хорошее самочувствие и приподнятое настроение, но и активизировалась работа мозга.

ОмскПресс