5
августа
Валюта в Омске
USD 73.38EUR 86.5

О продуктах, которые разрушают мозг человека, рассказала диетолог

13.07.2020 02:44 Поделиться:

Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых вызывает торможение мыслительной деятельности, а если они постоянно присутствуют в рационе, то в итоге оказывается разрушающее действие на мозг.

О продуктах, которые разрушают мозг человека, рассказала диетолог
Для работы мозга вредны трансжиры. Они делают клеточную мембрану жесткой, не давая клеткам нормально функционировать. Большое количество трансжиров содержится в маргарине, полуфабрикатах, майонезе, дешевых кондитерских изделиях и других продуктах. Кроме того, быстрые углеводы также являются вредными. Они способствуют набору лишнего веса, разрушению сосудов и недостаточному поступлению кислорода в головной мозг. Быстрые углеводы содержатся в макаронах, хлебе, сахаре, кондитерских и мучных изделиях. Также диетолог рекомендует ограничить употребление солений, включая соленые овощи, колбасные изделия и рыбу. Соломатина объяснила, что излишек соли вызывает затруднение свободного движения крови, тем самым вызывает гипертонию и нарушения питания головного мозга.

Сетевое издание «Омскпресс» (16+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Телефон редакции: +7-937-396-77-86
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: redactor@SORCmedia.ru.
Для рекламодателей: adv@SORCmedia.ru.

SORCmedia.ru since 2012
Яндекс.Метрика