12
июля
Валюта в Омске
USD 71.23EUR 80.27

Доктор Мясников назвал продукты, которые снижают холестерин

22.06.2020 04:40 Поделиться:

Продукты, которые способны снизить уровень холестерина в крови, назвал известный ведущий, врач общей практики, кардиолог Александр Мясников. По его словам, лечебный эффект некоторых из них сопоставим с действием аптечных препаратов.

Доктор Мясников назвал продукты, которые снижают холестерин
Кардиолог считает, что самыми эффективными в этих целях являются орехи. По словам врача, 70 граммов орехов снижают холестерин так же, как и 10 миллиграммов одного из известных лекарств для понижения данного показателя. Такими же свойствами обладает дикий рис. В его составе содержится вещество, которое присутствует в составе препаратов для понижения уровня холестерина. За счет полинасыщенных жирных кислот рыба помогает повысить «хороший» холестерин и понизить «плохой «. Чтобы держать уровень холестерина на контроле, Мясников советует употреблять ежедневно зелёный чай, насыщенный полифенолами, и красный виноград, содержащий в себе ресвератрол. И долька чеснока в день так же способна регулировать эти показатели.

Сетевое издание «Омскпресс» (16+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Телефон редакции: +7-937-396-77-86
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: redactor@SORCmedia.ru.
Для рекламодателей: adv@SORCmedia.ru.

SORCmedia.ru since 2012
Яндекс.Метрика