Сэнто имеет конструкцию ванны, где, погрузившись во весь рост, человек максимально расслабляется, а его тело открывается для очищения и оздоровления. Покуда тело довольно долго отмокает, ведут неторопливые беседы.
После водных процедур тело рекомендуется насухо обтереть, а затем погружаться в бочку с кедровыми горячими опилками и с разными видами растений. На данном этапе человек проводит минут 15-20. После этого нужен массаж горячими морскими камнями. А завершает процедуру чаепитие.
Посещение японских бань в себе таит огромный энергетический заряд и немалый эффект оздоровления. Согласно древним поверьям японские бани объединяли все 4 стихии природы. Огонь – это тепло, вода – влага, а воздух – пар, и земля – устойчивость. Вся эта система зовется словом «сэнто», в переводе «баня». Японская баня, сэнто, объединила в себе всё лучшее от 4-х стихий, служа человеку.
Перевод осуществлен переводческой компанией a-b-e.ru.