Ученые подтвердили благотворное влияние сауны на организм

«Россия» и «В мире»

Ученые подтвердили благотворное влияние сауны на организм

В исследовании принимали участие 1620 человек.

Исследования медиков из Университета Восточной Финляндии, на протяжении 24 лет наблюдая за состоянием 1620 мужчин, подтверждают теорию, что регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни. Результаты исследования опубликованы на портале издания «Theconversation».

Регулярное посещение сауны (4-7 раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти в половину. Повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширения кровеносных сосудов, улучшая кровообращение. А также отмечено снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями.

ОмскПресс