Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
20
января
сб
Ночь −31
Утро −36
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD56.55 57.10
EUR68.80 69.80
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиВ мире

Ученые заявили о необходимости 30-минутного дневного сна

Американские специалисты утверждают, что дневной сон чрезвычайно полезен.
31.08.2017 23:12
Поделиться:

Как сообщает издание ufanotes.ru, американские ученые заявили о необходимости 30-минутного дневного сна. К такому выводы пришли специалисты из Южной Калифорнии. Они утверждают, что получасовой отдых поможет восстановить силы, позволит уставшему от утренних трудов мозгу подзарядится, а также полностью нормализует биоритмы. Прежде всего ученые советуют поспать в послеобеденное время.

Кстати, в Сингапуре некоторые руководители позволяют своим сотрудникам поспать полчаса в офисе днем. Это для них столь же нормально, как и прием пищи. Помимо этого отдых в дневное время практикуется в международных корпорациях типа Uber и Google. Специалисты уверены, что дневной сон повышает дальнейшую работоспособность.

Автор: Мария Чухутова
Просмотров: 593
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: сон, исследование, ученые

Читайте также:

Изображение

Финальную историю «Игры престолов» покажут в 2019 году

Создатели сериала объявили, что в следующий сезон будет последним.

Читать далее →

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик