Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
19
июля
чт
Вечер +25
Ночь +21
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD63.15 63.20
EUR73.40 73.65
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиВ мире

Ученые заявили о необходимости 30-минутного дневного сна

Американские специалисты утверждают, что дневной сон чрезвычайно полезен.
31.08.2017 23:12
Поделиться:

Как сообщает издание ufanotes.ru, американские ученые заявили о необходимости 30-минутного дневного сна. К такому выводы пришли специалисты из Южной Калифорнии. Они утверждают, что получасовой отдых поможет восстановить силы, позволит уставшему от утренних трудов мозгу подзарядится, а также полностью нормализует биоритмы. Прежде всего ученые советуют поспать в послеобеденное время.

Кстати, в Сингапуре некоторые руководители позволяют своим сотрудникам поспать полчаса в офисе днем. Это для них столь же нормально, как и прием пищи. Помимо этого отдых в дневное время практикуется в международных корпорациях типа Uber и Google. Специалисты уверены, что дневной сон повышает дальнейшую работоспособность.

Автор: Мария Чухутова
Просмотров: 678
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: сон, исследование, ученые

Читайте также:

Изображение

Опасный Тунис. Стоит ли отдых жизни

Двое россиян – жители ленинградской области, отправившиеся отдыхать в Тунис – пропали без вести. Российские власти занимаются их поисками.

Читать далее →
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик