Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
22
февраля
ср
День -1
Ночь
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD57.70 57.84
EUR60.70 60.77
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Как выглядеть отдохнувшим после сна

Как выглядеть отдохнувшим после сна
Пожалуй, каждый из нас, сталкивался с такой проблемой как свежий и отдохнувший вид по утрам. Любой человек понимает, что сон это залог нашего здоровья, который помогает восполнить запасы энергии.
15.04.2016 15:00
Поделиться:

Но как же сделать так, чтобы и с утра наше лицо и тело выглядели отдохнувшими?

Поспали? Пора и на бал!

Есть несколько правил, которые помогут сменить помятый уставший вид на блистательный и бодрый. Об этом и многом другом, вы всегда сможете узнать в популярном женском интернет журнале istochnik.net, а так же обратить внимание на практические советы, которые помогут выглядеть отдохнувшим с утра.

  1. Мало кто знает, но именно от того как мы спим, зависит то, какими мы просыпаемся. Чтобы, например, избежать отёчности с утра вокруг глаз, важно помнить, что пить на ночь много воды не рекомендуется. Тоже самое касается и употребления пищи. Достаточно ограничиться одним стаканом кефира на ночь. Он благоприятно повлияет на пищеварение, а так же способствует сжиганию лишнего жира. Это поможет чувствовать себя бодрым и веселым каждое утро.
  2. Первое что хочется сделать с утра любому человеку, это протереть глаза и лицо, но этого делать как раз таки категорически нельзя. Не лишним будет вообще выработать привычку не трогать свое лицо. Никакая женщина не захочет, чтобы капилляры на лице повреждались, а микробы то и дело атаковали и без того уставшее лицо. Лучше заботиться и беречь свое лицо.
  3. Несмотря на то, что в предыдущем совете было сказано, что лицо лучше не трогать, массаж никогда не будет лишним. Можно использовать специальные крема для массажа лица, а можно использовать народные средства. И те и другие необходимо втирать именно вокруг глаз легкими движениями. Ежедневный массаж поможет лицу приобрести более свежий вид, а настроению улучшиться.
  4. Правильное питание – это основа для нашего организма. Пища, которую мы употребляем каждый день, оказывает колоссальное влияние на наш организм. Если употреблять в пищу только свежие и полезные продукты, то уже в ближайшее время можно почувствовать, как легко становиться вставать по утрам и чувствовать себя отдохнувшим после сна.

Делаем выводы

Чтобы утро никогда нас не огорчало, а наше отражение в зеркале только радовало день из-за дня, нужно научиться любить себя и свой организм. Позитивное мышление в первую очередь окажет положительное влияние на то, какими с утра мы себя чувствуем.

Просмотров: 769
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: Как выглядеть отдохнувшим

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

450 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

575 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик