Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
6
декабря
вт
День -12
Ночь -13
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD63.70  
EUR67.90 68.10
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Как правильно сохранить красивую и правильную осанку?

Как правильно сохранить красивую и правильную осанку?
Осанка – это положение, в котором человек, вне зависимости от положения, а именно сидя, стоя или лежа, равномерно распределяется нагрузка, не создавая при этом какие-то неудобства и болевые ощущения. Но вот, к сожалению, красивая осанка в наше время стала настоящей редкостью, поскольку постоянная работа в сидячем положении и предоставление нерегулярных физических нагрузок. 
30.03.2016 15:52
Поделиться:

Правильная осанка – это важная деталь для каждого человека, поэтому необходимо обратить внимание на соответствующие способы и устройства, которые помогут сохранить позвоночник в состоянии. 

Что предоставляет человеку правильная осанка? 

Многие люди предоставляют осанке неважное значение, но на самом деле она обладает соответствующими особенностями, которые полезны для организма и самочувствия человека: 

  • Предоставляется возможность удерживать кости в правильном положении, благодаря чему снимается нагрузка из мышц.
  • Снижается износ суставов, поэтому исключается и вероятность возникновения заболеваний суставов.
  • Уменьшается общая нагрузка на позвоночник.
  • Ну и, конечно, можно избежать быстрого утомления позвоночника, поскольку правильное положение мышц позволяет снять болевые ощущения и прочие неудобства в данном случае.
  • Да и к тому же правильная осанка предоставляет возможность сохранить привлекательный внешний вид. 

На данный момент сохранить осанку можно, как специальными упражнениями, так и разными медицинскими устройствами, которые представлены на рынке в большом ассортименте с полагающимися особенностями. К примеру, можно отметить грудопоясничные корректоры осанки, которые предоставляют возможность обеспечить корректирование осанки, устраняя при этом определенные внешние дефекты. 

Простые советы для сохранения правильной осанки 

Каждая девушка стремится сделать свою осанку правильной и красивой, но вот при учете следующих советов можно будет достичь поставленной задачи намного проще: 

  • Не рекомендуется постоянно носить обувь на высоком каблуке, поскольку она приводит к искривлению позвоночника, создавая тем самым болезненные ощущения в пояснице.
  • Не носите постоянно груз на руках. Многие молодые мамы постоянно носят ребенка на руках, создавая тем самым ощутимые неудобства для себя и своего здоровья. Поэтому рекомендуется исключить длительное ношение груза перед собой. 

Соблюдение простых рекомендаций предоставляет возможность сохранить здоровье и сохранить привлекательность своей осанки. 

Просмотров: 935
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: красивая осанка

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Жизнь и творчество поэта Михаила Белозёрова

Михаил Белозёров – человек разносторонний. Он – поэт, на счету которого помимо двух авторских книг множество газетных публикаций, талантливый журналист, радиоведущий.

563 просмотров
Александр Бортник Александр Бортник

Администратор тату-студии Black Lion

Как выбрать татуировку

И самое главное - татуировка это не кеды, покупается не на один сезон. Татуировка – это продолжение вас самих, тандем мастера и вашего “Я”.

1341 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2016г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик