Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
27
февраля
пн
Ночь -8
День -4
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD58.00  
EUR61.10 61.80
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Как правильно сохранить красивую и правильную осанку?

Как правильно сохранить красивую и правильную осанку?
Осанка – это положение, в котором человек, вне зависимости от положения, а именно сидя, стоя или лежа, равномерно распределяется нагрузка, не создавая при этом какие-то неудобства и болевые ощущения. Но вот, к сожалению, красивая осанка в наше время стала настоящей редкостью, поскольку постоянная работа в сидячем положении и предоставление нерегулярных физических нагрузок. 
30.03.2016 15:52
Поделиться:

Правильная осанка – это важная деталь для каждого человека, поэтому необходимо обратить внимание на соответствующие способы и устройства, которые помогут сохранить позвоночник в состоянии. 

Что предоставляет человеку правильная осанка? 

Многие люди предоставляют осанке неважное значение, но на самом деле она обладает соответствующими особенностями, которые полезны для организма и самочувствия человека: 

  • Предоставляется возможность удерживать кости в правильном положении, благодаря чему снимается нагрузка из мышц.
  • Снижается износ суставов, поэтому исключается и вероятность возникновения заболеваний суставов.
  • Уменьшается общая нагрузка на позвоночник.
  • Ну и, конечно, можно избежать быстрого утомления позвоночника, поскольку правильное положение мышц позволяет снять болевые ощущения и прочие неудобства в данном случае.
  • Да и к тому же правильная осанка предоставляет возможность сохранить привлекательный внешний вид. 

На данный момент сохранить осанку можно, как специальными упражнениями, так и разными медицинскими устройствами, которые представлены на рынке в большом ассортименте с полагающимися особенностями. К примеру, можно отметить грудопоясничные корректоры осанки, которые предоставляют возможность обеспечить корректирование осанки, устраняя при этом определенные внешние дефекты. 

Простые советы для сохранения правильной осанки 

Каждая девушка стремится сделать свою осанку правильной и красивой, но вот при учете следующих советов можно будет достичь поставленной задачи намного проще: 

  • Не рекомендуется постоянно носить обувь на высоком каблуке, поскольку она приводит к искривлению позвоночника, создавая тем самым болезненные ощущения в пояснице.
  • Не носите постоянно груз на руках. Многие молодые мамы постоянно носят ребенка на руках, создавая тем самым ощутимые неудобства для себя и своего здоровья. Поэтому рекомендуется исключить длительное ношение груза перед собой. 

Соблюдение простых рекомендаций предоставляет возможность сохранить здоровье и сохранить привлекательность своей осанки. 

Просмотров: 1023
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: красивая осанка

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

601 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

700 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик