Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
24
сентября
пн
Утро +8
День +14
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD66.00 67.80
EUR77.90 79.40
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (https://commoncrawl.org/faq/)

НовостиНаука в Омске

Ученые: подъем по ступенькам замедляет старение мозга

Канадские ученые пришли к выводу, что чем чаще ходишь по ступенькам, тем активнее работает мозг.
14.03.2016 18:31
Поделиться:

Канадские ученые установили, что частый подъем по ступенькам лестницы притупляет процесс старения мозга, сообщает сайт The Indian Express.

Кроме стимулирования мозговой активности, исключение лифта из обихода позволяет оставаться в хорошей физической форме. Ведущий исследователь Jason Steffener из Университета Конкордия в Монреале советует чаще подниматься по лестницам людям пенсионного возраста, для физической активности и активизации мозговых функций.

Исследования, опубликованные в одном из журналов по нейробиологии, сообщают, что чем больше человек преодолевает лестничных проемов, тем «молодее» его мозг. Вывод подтвержден и с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Исследования проводились на 331-ом здоровом человеке в возрасте от 19 до 79 лет.

При исследовании измерялся объем серого вещества головного мозга участников. Дело все в том, что его снижение, чаще всего вызванное стрессами сопровождается потерей нейронов, что является частью возрастного процесса старения.

Это обнадеживает, потому что показывает, что такая простая вещь, как подъем по лестнице имеет большой потенциал в качестве инструмента для укрепления здоровья мозга,

– говорит Steffener. 

Автор: Алина Савельева
Просмотров: 1625
Для печати Отправить другу На главную

Читайте также:

Справочник организаций
Организация, телефон, место
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик