Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
11
декабря
вс
Ночь -4
Утро -2
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD62.20 63.00
EUR65.30 67.10
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Как сохранить здоровье глаз и остроту зрения?

Как сохранить здоровье глаз и остроту зрения?
Заболевания глаз и проблемы со зрением смело можно отнести к негативным аспектам глобальной компьютеризации, ведь в наше время от них страдает не менее половины населения Земли. Поэтому каждый человек обязательно должен заботиться о здоровье своих глаз и проводить профилактику болезней, которые в итоге могут привести к слепоте. 
12.10.2015 14:26
Поделиться:

Сегодня для этого существует множество средств, начиная медицинскими препаратами и заканчивая биологически активными добавками – капли Экстракт алоэ по Фёдорову, например, являются самыми популярными из БАДов.

Распространенными средствами для улучшения зрения считаются витамины и витаминные комплексы. В их основе обычно лежат экстракт черники и лютеин – особый пигмент, который обладает способностью поглощать свет и антиоксидантным действием. Тем, кто не доверяет фармакологической промышленности, можно порекомендовать БАДы и гомеопатию. Правда, в этом случае особое внимание следует обратить на компанию-производителя и состав препарата (широкий спектр гомеопатических средств предлагает, например, компания ФитоМакс).

Питаемся правильно

Немаловажным фактором для здоровья глаз является и правильное питание. Одним из продуктов, которые содержат практически все необходимые микроэлементы, является черника. Она повышает остроту зрения, поддерживает тонус капилляров и защищает глаза от усталости. Кроме того, диета для глаз должна включать морковь, шпинат и брокколи как источники витаминов С, Е, В и D, а также лютеинсодержащие продукты – те же морковь, шпинат, брокколи плюс сладкая кукуруза, оранжевый перец, авокадо, хурма, черный виноград. Наконец, хорошее зрение обязательно требует употребления достаточного количества аминокислот, содержащихся в яйцах и рыбе.

Просмотров: 2104
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: сохранение хрения

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Жизнь и творчество поэта Михаила Белозёрова

Михаил Белозёров – человек разносторонний. Он – поэт, на счету которого помимо двух авторских книг множество газетных публикаций, талантливый журналист, радиоведущий.

993 просмотров
Александр Бортник Александр Бортник

Администратор тату-студии Black Lion

Как выбрать татуировку

И самое главное - татуировка это не кеды, покупается не на один сезон. Татуировка – это продолжение вас самих, тандем мастера и вашего “Я”.

1666 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2016г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик