Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
21
февраля
вт
Ночь 0
День 2
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD 57.60 58.44
EUR 61.30 62.19
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Как сохранить здоровье глаз и остроту зрения?

Как сохранить здоровье глаз и остроту зрения?
Заболевания глаз и проблемы со зрением смело можно отнести к негативным аспектам глобальной компьютеризации, ведь в наше время от них страдает не менее половины населения Земли. Поэтому каждый человек обязательно должен заботиться о здоровье своих глаз и проводить профилактику болезней, которые в итоге могут привести к слепоте. 
12.10.2015 14:26
Поделиться:

Сегодня для этого существует множество средств, начиная медицинскими препаратами и заканчивая биологически активными добавками – капли Экстракт алоэ по Фёдорову, например, являются самыми популярными из БАДов.

Распространенными средствами для улучшения зрения считаются витамины и витаминные комплексы. В их основе обычно лежат экстракт черники и лютеин – особый пигмент, который обладает способностью поглощать свет и антиоксидантным действием. Тем, кто не доверяет фармакологической промышленности, можно порекомендовать БАДы и гомеопатию. Правда, в этом случае особое внимание следует обратить на компанию-производителя и состав препарата (широкий спектр гомеопатических средств предлагает, например, компания ФитоМакс).

Питаемся правильно

Немаловажным фактором для здоровья глаз является и правильное питание. Одним из продуктов, которые содержат практически все необходимые микроэлементы, является черника. Она повышает остроту зрения, поддерживает тонус капилляров и защищает глаза от усталости. Кроме того, диета для глаз должна включать морковь, шпинат и брокколи как источники витаминов С, Е, В и D, а также лютеинсодержащие продукты – те же морковь, шпинат, брокколи плюс сладкая кукуруза, оранжевый перец, авокадо, хурма, черный виноград. Наконец, хорошее зрение обязательно требует употребления достаточного количества аминокислот, содержащихся в яйцах и рыбе.

Просмотров: 2426
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: сохранение хрения

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

411 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

543 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик