Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
29
апреля
сб
Утро +11
День +13
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD56.70 57.00
EUR62.02 62.19
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Как совместить линзы и работу за компьютером

Почти треть своей жизни мы проводим за компьютером:работая в офисе, общаясь в социальных сетях или даже просто листая странички интернета. Понятно, что такой образ жизни в современном мире давно стал «нормой», и безусловно он влечет за собой повышенную нагрузку для глаз.
04.09.2014 06:54
Поделиться:

 Даже для счастливых обладателей 100-процентного зрения это становится проблемой, что уж говорить о тех, кто уже давно смирился с ношением очков, или возрадовался, несомненно, лучшему изобретению человечества – контактным линзам.

Однако, есть небольшие рекомендации, прислушиваясь к которым можно подружить ваш персональный компьютер с вашими глазами.

  1. Подберите правильное освещение. Расположите ваш монитор так, чтобы солнечный свет попадал на него сбоку. Отключите яркие лампы на потолке. Регулируйте жалюзи, чтобы избежать прямых солнечных лучей.
  2. Делайте перерывы в работе. Отдыхайте хотя бы 10 минут каждый час. Время отдыха лучше использовать с пользой для себя – сделать зарядку для глаз. Даже минимальная тренировка способствует сохранению вашего зрения. Переводите ваш взгляд на предметы, находящиеся на различном от вас расстоянии: ближе – дальше, выше – ниже. Минимальные ваши старания способны уберечь вас от дальнейшей потери зрения.
  3. Проконсультируйтесь с врачом. Не забудьте спросить у вашего офтальмолога, какие лучше всего вам заказать линзы. Подберите оптимальную коррекцию с учетом близкой дистанции монитора. Ученые доказали, что именно коричневая тонировка линз позволит максимально сохранять ваше зрение в текущем состоянии. Купить контактные линзы в Киеве с подобной окраской не составит труда.
  4. Меняйте чаще ваши линзы. Заказать линзы лучше у http://mkl.ua/category/contact-lenses/ с меньшим сроком ношения. Чем чаще плановая замена MКЛ, тем они безопаснее и удобнее. Например, однодневные линзы купить в Киеве можно с максимально быстрой доставкой даже к вам домой.
  5. Пользуйтесь увлажняющими и смазывающими каплями. Даже если вы чувствуете себя вполне комфортно, не забывайте капать глаза. За компьютером мы просто забываем моргать, и появляется сухость, которая не самым лучшим образом влияет на наше зрение. Капли – это самое эффективное оружие в борьбе за сохранность здоровья нашего зрения.
  6. Соблюдайте самые банальные правила пользования компьютером: следите за осанкой, отрегулируйте монитор так, чтобы уровень вашего зрения был чуточку выше середины экрана, отодвиньтесь. Установите специальные программы на ваш ПК. Они будут сигнализировать вам о неправильной посадке, напоминать отдыхать и делать зарядку.

Соблюдая эти простейшие правила, вы сможете без вреда и дальше носить полюбившиеся вам мягкие контактные линзы. Тем более что в наше время это не составит вам никакого труда. После консультации с врачом вы можете линзы купить в оптиках вашего города или в интернет-магазине по доступным ценам не отрываясь от своего компьютера. Ведь эти вещи созданы для вашего личного комфорта – пользуйтесь на здоровье!

Просмотров: 621
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: линзы
Loading...

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

О вымогательстве у купца Николая Кирилловича Машинского (1912 год)

В письме этом неизвестное лицо предлагает Машинскому положить вечером 24-го января 300 рублей под левый угол крыльца его магазина, находящегося на Базарной площади.

186 просмотров
Алёна Романова Алёна Романова

журналист

Как в Омске открылась “Дверь в лето”

Здесь по авторской методике бесплатно будут заниматься детки с ограниченными возможностями, а психологам, логопедам и специалистам по ЛФК помогут специально обученные животные.

553 просмотров
2
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик