Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
23
января
вт
Вечер −36
Ночь −37
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD56.55 56.70
EUR69.20 69.55
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Матрас – основа хорошего сна

Хороший сон – залог отличного самочувствия каждого человека. Но качество нашего сна зависит от очень многих нюансов, и порой бывает сложно учесть их все.
06.06.2014 19:24
Поделиться:

Однако, бесспорно самый важный элемент, влияющий на сон – это матрас. Они бывают трех уровней жесткости. Самые жесткие матрасы предназначены для людей, обладающих большим весом. Если вы весите от 80 кг и больше – жесткий матрас способен обеспечить вам наилучший сон. Весовая категория от 60 до 80 кг должна выбирать матрасы средней жесткости. Те же, кто весит менее 60 кг – мягкие матрасы.

Такая закономерность объясняется очень просто. Например, тяжелые люди сильнее «вдавливают» матрас, и если он будет не достаточно жестким, положение их спины нарушается. Если позвоночник во время сна будет искривлен, спина не расслабится, а напряжение на протяжении всей ночи не только не позволит вам как следует отдохнуть, но и еще больше вымотает вас.

Также матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Первые в свою очередь классифицируются по количеству пружин на квадратный метр – чем их больше, тем матрас будет долговечнее. Но и цена таких пружинных матрасов для многих ценителей качественного сна просто неподъемная. Но не стоит отчаиваться, ведь разница почти незаметна, особенно если вы правильно подберете жесткость матраса и не скупитесь на натуральные наполнители.

Недорогие беспружинные матрасы купить можно где угодно. Существуют даже социализированные интернет-магазины, в которых вам предложат исключительно качественную и сертифицированную продукцию. Матрас, купленный в надежном магазине будет безупречно служить вам десятилетия.

Поверьте, что для того, чтобы хорошо высыпаться, не достаточно просто рано ложиться спать. Необходимо правильно подобрать постельное белье, и конечно же, матрас, который станет настоящей опорой для хорошо высыпающегося человека.

Просмотров: 1060
Для печати Отправить другу На главную

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик