Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
18
января
чт
Вечер −12
Ночь −13
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD56.90 57.10
EUR69.30 69.60
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни считается настолько обширным и разносторонним понятием, что не так просто разобраться, что же именно включает в себя это понятие.
04.02.2014 04:49
Поделиться:

К примеру, курение и алкоголь можно отнести к фактором, которые мешают вести здоровый образ жизни. Помимо этого, на здоровье могут отрицательно влиять негативные эмоции и плохое настроение, поэтому не стоит поддаваться плохому настроению, поскольку жизнерадостность является очень важным шагом на пути к здоровому образу жизни.

Кроме того, для поддержания здорового образа жизни будут очень кстати физические упражнения, которые можно найти здесь http://sport-kosa.ru

В этом случае особенно верной считается древняя пословица про здоровый дух в здоровом теле, ведь имея здоровый организм, человеку не страшны депрессии и уныние, человек весел просто по определению, ведь он здоров. Поэтому не стоит недооценивать пользу физических упражнений.

Помимо этого, очень важным является и здоровое питание. В этом случае лучше недоесть, чем переесть, поскольку человеческий организм устроен таким образом, что любые излишества будут крайне негативно сказываться на здоровье.

Здоровой пищей можно считать пищу растительного происхождения, которая не содержит в своем составе каких-либо консервантов. Любые химические элементы, добавленные в продукты, могут нести серьезную угрозу для здоровья. Поэтому самой лучшей считается натуральная еда, та, которая не подвергалась каким-либо химическим воздействиям.

Также важным фактором, который может влиять на здоровый образ жизни, можно считать экологию. Для полноценного ведения здорового образа жизни необходимо проживать в районе без каких-либо загрязнений.

Таким образом, здоровье человека складывается из множества самых разнообразных факторов.

Автор:
Просмотров: 1073
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: Здоровый образ жизни

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик