Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
5
декабря
пн
Вечер -18
Ночь -16
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD63.85  
EUR67.75 68.10
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Какой сок самый полезный?

Какой сок самый полезный?
Сок, без всякого сомнения, сегодня любит каждый. Ведь это не только вкусно, но еще и полезно. Напитки натурального происхождения наполнены большим количеством витаминов и других веществ. 
03.02.2014 15:59
Поделиться:

\Однако все соки отличается друг от друга своими свойствами. Именно поэтому дать ответ на вопрос, какой самый полезный сок довольно сложно, ведь каждый из них это просто вместилище полезных компонентов.

Так, например огромную пользу приносят овощные соки. В томатном соке содержится специальный ингредиент под названием ликопен, снижающий риск возникновения рака простаты. Свекольный же сок помогает значительно снизить артериальное давление. Особую пользу для организма представляет морковный сок т.к. он содержит невероятно большое количество витаминов и микроэлементов: витамин Е, никотиновая кислота, железо, фосфор, селен и др. Благодаря ему улучшается пищеварение и аппетит. Кроме того он способствует лучшему заживлению ран, ускоряет рост волос и улучшает состояние кожи. Морковный сок позволяет укрепить нервную систему и повышает сопротивляемость организма человека к различным заболеваниям.

Не менее полезны и фруктовые соки. Апельсиновый содержит важный для здоровья витамин, витамин С. Он считается незаменимым и для тех, кто сидит на диете т.к. низкокалориен.

Гранатовый же сок наоборот считается калорийным т.к. в его состав входит большое количество сахара, однако в нем содержится и большое количество антиоксидантов. Не меньше антиоксидантов и в вишневых соках, которые способны уменьшать мышечные боли.

Клюквенный сок также содержит витамин С, именно поэтому он считается не заменимым для тех, кто решил укрепить свой иммунитет. А сливовый отлично помогает от запоров, чему способствует содержащаяся в нем клетчатка и сорбитол.

Другими словами, довольно сложно определить, какой же сок наиболее полезен, главное, это употреблять их в умеренном количестве.

Автор:
Просмотров: 921
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: самый полезный сок

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Жизнь и творчество поэта Михаила Белозёрова

Михаил Белозёров – человек разносторонний. Он – поэт, на счету которого помимо двух авторских книг множество газетных публикаций, талантливый журналист, радиоведущий.

523 просмотров
Александр Бортник Александр Бортник

Администратор тату-студии Black Lion

Как выбрать татуировку

И самое главное - татуировка это не кеды, покупается не на один сезон. Татуировка – это продолжение вас самих, тандем мастера и вашего “Я”.

1298 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2016г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик