Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
1
мая
пн
День +13
Вечер +8
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD56.60 57.18
EUR61.70 62.50
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Правильный выбор тренажерного зала

Правильный выбор тренажерного зала
Все знают, что заниматься спортом можно и дома, но в современном мире гораздо удобнее ходить в тренажерный зал. 
14.01.2014 11:33
Поделиться:

Посещения этого места поможет Вам мобилизоваться и прочувствовать «дух» тренировок. Доказано, что дома эффект достигается гораздо медленнее, чем в тренажерном зале. К выбору тренажерного зала стоит отнестись со всей ответственностью и учесть много факторов. Начните с изучения информации о залах Вашего города. Сделать это можно на специализированных форумах и сайтах, например:http://feelgood.dp.ua/services/trenazhernyjj_zal. Обратите внимание на отзывы – личное впечатление другого человека об атмосфере зала всегда очень пригодится Вам.

Почти все современные залы имеют свою специализацию и свои направления. Некоторые, к примеру, направлены на силовые тренировки и бодибилдинг. Всё большее количество тренажёрных залов выбирает основным направлением фитнес. Во многих есть дополнительные отделения йоги, пилатеса и, возможно, другие, интересные для Вас. Подумайте, что из представленного Вам ближе. Тренажерные залы редко подразделяются на мужские и женские, но на практике получается так, что у каждого пола есть свои облюбованные места. Таким образом, Вы рискуйте оказаться единственной женщиной в зале с мужчинами.

Лучше выбирать тренажёрный зал, который находится рядом с Вашим домом или работой, так будет экономится время, которое лучше потратить на тренировку, а не дорогу. Если Вы новичок в тренировках – выбирайте зал с возможностью тренировок у индивидуального инструктора, который первое время просто необходим. Во многих современных залах, после тренировки есть возможность посещения сауны, хамама или бассейна. Если Вы выберите тот зал, который действительно отвечает всем личным требованиям, тренировки принесут настоящее удовольствие и успех.

Просмотров: 1365
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: тренажерный зал
Loading...

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

О вымогательстве у купца Николая Кирилловича Машинского (1912 год)

В письме этом неизвестное лицо предлагает Машинскому положить вечером 24-го января 300 рублей под левый угол крыльца его магазина, находящегося на Базарной площади.

277 просмотров
Алёна Романова Алёна Романова

журналист

Как в Омске открылась “Дверь в лето”

Здесь по авторской методике бесплатно будут заниматься детки с ограниченными возможностями, а психологам, логопедам и специалистам по ЛФК помогут специально обученные животные.

637 просмотров
2
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик