Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
9
декабря
пт
День -13
Вечер -23
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD63.20 63.50
EUR67.00 67.65
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Быстрые и простые салаты в ежедневном меню

О пользе овощей в нашем ежедневном рационе известно практически каждому человеку и именно поэтому салаты занимают особое почетное место в меню. Поскольку салаты имеют уникальное свойство – подготавливать пищеварительную систему к ее непосредственной роли, а именно процессу переваривания более сложной пищи, то их необходимость для улучшения метаболизма трудно переоценить.
05.12.2013 05:21
Поделиться:

 И , конечно, витамины и важные микроэлементы лучше всего сохраняются только в свежих овощах, а вот в процессе тепловой обработки получается вкусное, но менее витаминизированное блюдо.

Отдельный фактор – калорийность овощей - обсуждается практически на всех женских форумах, где большинство пытается либо похудеть, либо не допустить лишней прибавки в весе. Поэтому низкая калорийность многих овощей делает их ценность еще более значимой в условиях поддержания стройной фигуры. А поскольку с увеличением возраста нарушается и замедляется обмен веществ, то обилие салатов в ежедневном меню будет способствовать его восстановлению.

Ну а еще рецепты быстрых и простых салатов помогают приготовить ужин, удивив изысканным вкусом самых обычных продуктов, и следить за фигурой, обеспечив себя необходимыми микроэлементами, и порадовать красивым оформлением детишек, не желающих нормально поесть. А самые лучшие рецепты можно увидеть на сайте http://webspoon.ru/groups/bystrye-i-prostye-salaty, ведь быстрые и простые салаты весьма популярны у всех хозяек. Да и к тому же овощные салаты удивляют разнообразием вкуса и предоставляют обширный полет для фантазии, поскольку можно варьировать как набором овощей, так и различными заправками и специями, каждый раз получая совершенно неповторимый вкус.

Кроме того, зная уникальные особенности салатных ингредиентов можно не только позаботиться об идеальной фигуре (с помощью низкокалорийных овощей и оливкового масла), но и повысить аппетит (добавив орехи или оливки), и сытно накормить мужчин (используя мясо, картофель и майонезные заправки). Таким образом, салат является универсальным и необходимым блюдом нашего меню.

Просмотров: 3240
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: Быстрые и простые салаты

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Жизнь и творчество поэта Михаила Белозёрова

Михаил Белозёров – человек разносторонний. Он – поэт, на счету которого помимо двух авторских книг множество газетных публикаций, талантливый журналист, радиоведущий.

808 просмотров
Александр Бортник Александр Бортник

Администратор тату-студии Black Lion

Как выбрать татуировку

И самое главное - татуировка это не кеды, покупается не на один сезон. Татуировка – это продолжение вас самих, тандем мастера и вашего “Я”.

1595 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2016г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик