Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
24
февраля
пт
Ночь -5
День -0
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD 57.60 58.40
EUR 60.70 61.50
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Быстрые и простые салаты в ежедневном меню

О пользе овощей в нашем ежедневном рационе известно практически каждому человеку и именно поэтому салаты занимают особое почетное место в меню. Поскольку салаты имеют уникальное свойство – подготавливать пищеварительную систему к ее непосредственной роли, а именно процессу переваривания более сложной пищи, то их необходимость для улучшения метаболизма трудно переоценить.
05.12.2013 05:21
Поделиться:

 И , конечно, витамины и важные микроэлементы лучше всего сохраняются только в свежих овощах, а вот в процессе тепловой обработки получается вкусное, но менее витаминизированное блюдо.

Отдельный фактор – калорийность овощей - обсуждается практически на всех женских форумах, где большинство пытается либо похудеть, либо не допустить лишней прибавки в весе. Поэтому низкая калорийность многих овощей делает их ценность еще более значимой в условиях поддержания стройной фигуры. А поскольку с увеличением возраста нарушается и замедляется обмен веществ, то обилие салатов в ежедневном меню будет способствовать его восстановлению.

Ну а еще рецепты быстрых и простых салатов помогают приготовить ужин, удивив изысканным вкусом самых обычных продуктов, и следить за фигурой, обеспечив себя необходимыми микроэлементами, и порадовать красивым оформлением детишек, не желающих нормально поесть. А самые лучшие рецепты можно увидеть на сайте http://webspoon.ru/groups/bystrye-i-prostye-salaty, ведь быстрые и простые салаты весьма популярны у всех хозяек. Да и к тому же овощные салаты удивляют разнообразием вкуса и предоставляют обширный полет для фантазии, поскольку можно варьировать как набором овощей, так и различными заправками и специями, каждый раз получая совершенно неповторимый вкус.

Кроме того, зная уникальные особенности салатных ингредиентов можно не только позаботиться об идеальной фигуре (с помощью низкокалорийных овощей и оливкового масла), но и повысить аппетит (добавив орехи или оливки), и сытно накормить мужчин (используя мясо, картофель и майонезные заправки). Таким образом, салат является универсальным и необходимым блюдом нашего меню.

Просмотров: 3352
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: Быстрые и простые салаты

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

479 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

600 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик