Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
26
февраля
вс
Ночь -7
День -5
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD57.75 58.45
EUR61.20 62.00
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Польза молочных продуктов

О пользе молочных продуктов мы знаем с раннего детства. На протяжении всей жизни мы употребляем молочные продукты в качестве разнообразия блюд и ради пользы организму. И к тому же молочные продукты вкусные их любят взрослые и дети. Творог, сыр, молоко, кефир, йогурт и сметана – это далеко не весь список молочных и кисломолочных продуктов, оказывающих положительное влияние на организм.
09.10.2013 17:15
Поделиться:

Употребляя в пищу, молоко человек получает кальций и фосфор, и вместе с тем укрепляет кости и зубы. Кроме того, молочные продукты влияют на построение клеток головного мозга и поддерживают слаженную работу нервной системы.

Несмотря на пользу молока, оно считается пищей для детей и подростков. Людям старшего возраста рекомендуются кисломолочные продукты. Кроме пищевой ценности кисломолочные продукты благотворно воздействуют на организм. Они не имеют противопоказаний, самыми полезными считаются кефир, простокваша и айран – именно эти продукты можно ежедневно употреблять в пищу. Последнее время самым полезным молочным продуктом считается йогурт с биодобавками. Дети и взрослые с удовольствием употребляют в пищу глазированные сырки и сладкие сырковые массы. Единственное предостережение к употреблению сырков их высокая калорийность (1-2 сырка способны заменить полноценный обед).

Люди склонные к полноте и желающие похудеть выбирают обезжиренные молочные продукты. Детям родители вводят в рацион творог – это может стать полезным завтраком из него легко приготовить сырковую массу. Среди полезных молочных продуктов нельзя не выделить сметану, которую можно использовать в качестве добавки ко всем блюдам и употреблять как самостоятельное блюдо. На основе сметаны готовят соусы, крема и выпечку. В продаже сметана, представлена различной жирности. Однако самыми полезными считаются пахта и сыворотка.

Просмотров: 1485
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: молочные продукты

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

560 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

668 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик