Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
22
июля
вс
Утро +17
День +19
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD63.10 63.90
EUR73.60 74.80
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиСобытия в Омске

Омичи поприветствуют солнце 108 раз

В Омске пройдет первый городской йога-марафон.
05.09.2013 10:14
Поделиться:

В это воскресенье, 8 сентября, с 10 до 13 часов на Зеленом острове любители йоги соберутся для того, чтобы выполнить йога-комплекс "Сурья Намаскар" (что в переводе с санскрита означает "Приветствие солнцу"). Всего будет сделано 9 блоков по 12 циклов упражнений - итого 108 раз. Число 108 считается сакральным в йоге.

Как отмечают организаторы, Сурья Намаскар — достаточно простой комплекс, доступный каждому, но в то же время он чрезвычайно эффективен и полезен для здоровья всего организма: вытягиваются и укрепляются все основные мышцы, суставы и связки. Однако не стоит боятся числа 108, ориентируйтесь на свое состояние и силы — даже если сделать комплекс 36 раз или 12 — все равно это будут другие ощущения, чем просто практика в зале или дома.

Для того, чтобы стать участником йога-марафона, достаточно прийти этим воскресным утром в парк в подходящей одежде, захватив с собой коврик и бутылку воды. Мероприятие проводится бесплатно. Возраст, опыт и умения в йоге значения не имеют. После окончания марафона планируется пикник для всех желающих на территории парка. Узнать дополнительную информацию можно на сайте.

Просмотров: 2428
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: йога-марафон, Зелёный остров, Омск

Читайте также:

Изображение

Как повысить продажи на 15% за месяц и навести порядок в бизнесе с помощью Битрикс24

Если вы давно мечтали объединить все бизнес-процессы в одних руках, увеличить частоту покупок и среднего чека, то вам не обойтись без современных маркетинговых инструментов.

Читать далее →
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик