Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
23
ноября
чт
Утро −8
День −1
Бензин в Омске
АИ-9234.25АИ-9538.05
АИ-9840.00ДТ35.60
USD58.35 58.60
EUR69.10 69.30
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиСобытия в Омске

Омичи поприветствуют солнце 108 раз

В Омске пройдет первый городской йога-марафон.
05.09.2013 10:14
Поделиться:

В это воскресенье, 8 сентября, с 10 до 13 часов на Зеленом острове любители йоги соберутся для того, чтобы выполнить йога-комплекс "Сурья Намаскар" (что в переводе с санскрита означает "Приветствие солнцу"). Всего будет сделано 9 блоков по 12 циклов упражнений - итого 108 раз. Число 108 считается сакральным в йоге.

Как отмечают организаторы, Сурья Намаскар — достаточно простой комплекс, доступный каждому, но в то же время он чрезвычайно эффективен и полезен для здоровья всего организма: вытягиваются и укрепляются все основные мышцы, суставы и связки. Однако не стоит боятся числа 108, ориентируйтесь на свое состояние и силы — даже если сделать комплекс 36 раз или 12 — все равно это будут другие ощущения, чем просто практика в зале или дома.

Для того, чтобы стать участником йога-марафона, достаточно прийти этим воскресным утром в парк в подходящей одежде, захватив с собой коврик и бутылку воды. Мероприятие проводится бесплатно. Возраст, опыт и умения в йоге значения не имеют. После окончания марафона планируется пикник для всех желающих на территории парка. Узнать дополнительную информацию можно на сайте.

Просмотров: 2298
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: йога-марафон, Зелёный остров, Омск

Читайте также:

Изображение

Омичей приглашают на выставку, посвященную гражданской обороне

В экспозиции представлены исторические документы, миноискатель, взрывная машинка и многое другое.

Читать далее →

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!

Новости компаний

© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик