Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
9
декабря
пт
День -11
Вечер -22
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD 62.75 63.94
EUR 66.75 68.14
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Полезные свойства салатов

Полезные свойства салатов
В летний период особенно наиболее актуальны рецепты различных салатов, поскольку огромное изобилие овощей способствует кулинарному творчеству. 
29.07.2013 00:37
Поделиться:

Да и просто хочется ведь порадовать своих домочадцев, как правило, чем-нибудь новеньким и, конечно, вкусненьким, и обязательно полезным. Поэтому салаты на скорую руку способны не только разнообразить ежедневное меню, но и внести свою лепту в укреплении иммунитета.

Конечно, практически любой летний салатик нуждается в дополнении зеленью. И особенно часто используется зеленый лук и укроп, которые являются поистине богатым кладезем различных витаминов. Например, зеленый лук не только укрепляет всю иммунную систему, но и, естественно, повышает основные защитные свойства, с помощью которых организму легко противостоять разнообразию вирусов или бактерий. А в укропе, как в прочем и остальной зелени, находиться большое количество антиоксидантов, которые и отвечают за упругость и молодость кожи. И, кроме того, регулярное употребление зелени способно привести в порядок обмен веществ, выгнать шлаки и токсины, разгладить мелкие морщинки и омолодить кожу.

Кроме того, даже самые обычные салаты, приготовленные на скорую руку, способны помочь скорректировать вес и улучшить самочувствие. Не зря ведь диетологи рекомендуют летом есть как можно больше салатиков, заправленных растительным маслом и, по желанию, соком лимона. Такое сочетание овощей и растительного масла благотворно действует на всю пищеварительную систему, тем самым улучшая метаболизм и восстанавливая все обменные процессы организма. Уже доказано, что ежедневный салат из свеклы способствует полному очищению организма, употребление 5 томатов поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний, а огурцы выведут лишнюю жидкость из организма, предотвратив отеки. Поэтому употребление салатов не только поможет сохранить здоровье, но и молодость, а следовательно, и красоту.

Просмотров: 1005
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: салаты на скорую руку

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Жизнь и творчество поэта Михаила Белозёрова

Михаил Белозёров – человек разносторонний. Он – поэт, на счету которого помимо двух авторских книг множество газетных публикаций, талантливый журналист, радиоведущий.

793 просмотров
Александр Бортник Александр Бортник

Администратор тату-студии Black Lion

Как выбрать татуировку

И самое главное - татуировка это не кеды, покупается не на один сезон. Татуировка – это продолжение вас самих, тандем мастера и вашего “Я”.

1583 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2016г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик