Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
25
июня
вс
День +27
Вечер +24
Бензин в Омске
АИ-9234.25АИ-9538.05
АИ-9840.00ДТ35.60
USD59.35 59.90
EUR66.20 66.90
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Полезные свойства салатов

Полезные свойства салатов
В летний период особенно наиболее актуальны рецепты различных салатов, поскольку огромное изобилие овощей способствует кулинарному творчеству. 
29.07.2013 00:37
Поделиться:

Да и просто хочется ведь порадовать своих домочадцев, как правило, чем-нибудь новеньким и, конечно, вкусненьким, и обязательно полезным. Поэтому салаты на скорую руку способны не только разнообразить ежедневное меню, но и внести свою лепту в укреплении иммунитета.

Конечно, практически любой летний салатик нуждается в дополнении зеленью. И особенно часто используется зеленый лук и укроп, которые являются поистине богатым кладезем различных витаминов. Например, зеленый лук не только укрепляет всю иммунную систему, но и, естественно, повышает основные защитные свойства, с помощью которых организму легко противостоять разнообразию вирусов или бактерий. А в укропе, как в прочем и остальной зелени, находиться большое количество антиоксидантов, которые и отвечают за упругость и молодость кожи. И, кроме того, регулярное употребление зелени способно привести в порядок обмен веществ, выгнать шлаки и токсины, разгладить мелкие морщинки и омолодить кожу.

Кроме того, даже самые обычные салаты, приготовленные на скорую руку, способны помочь скорректировать вес и улучшить самочувствие. Не зря ведь диетологи рекомендуют летом есть как можно больше салатиков, заправленных растительным маслом и, по желанию, соком лимона. Такое сочетание овощей и растительного масла благотворно действует на всю пищеварительную систему, тем самым улучшая метаболизм и восстанавливая все обменные процессы организма. Уже доказано, что ежедневный салат из свеклы способствует полному очищению организма, употребление 5 томатов поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний, а огурцы выведут лишнюю жидкость из организма, предотвратив отеки. Поэтому употребление салатов не только поможет сохранить здоровье, но и молодость, а следовательно, и красоту.

Просмотров: 1278
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: салаты на скорую руку
Loading...

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Терпеливое русское счастье поэта Сергея Мальгавко

Порой любители поэзии говорят, что и Мальгавко, фотохудожника, журналиста, поэта, родившегося в Омске, занесло в Тару провидение.

720 просмотров
2
БЦ БЦ "Радуга"

Родители умершей недавно Ани передали дорогостоящее оборудование другому больному ребенку

Спустя несколько дней после смерти дочери родители приняли решение передать циклер и расходные материалы к нему для другого больного ребенка.

2777 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик