Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
24
июня
вс
День +20
Вечер +15
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD62.60 63.30
EUR72.80 73.80
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Полезные свойства салатов

Полезные свойства салатов
В летний период особенно наиболее актуальны рецепты различных салатов, поскольку огромное изобилие овощей способствует кулинарному творчеству. 
29.07.2013 00:37
Поделиться:

Да и просто хочется ведь порадовать своих домочадцев, как правило, чем-нибудь новеньким и, конечно, вкусненьким, и обязательно полезным. Поэтому салаты на скорую руку способны не только разнообразить ежедневное меню, но и внести свою лепту в укреплении иммунитета.

Конечно, практически любой летний салатик нуждается в дополнении зеленью. И особенно часто используется зеленый лук и укроп, которые являются поистине богатым кладезем различных витаминов. Например, зеленый лук не только укрепляет всю иммунную систему, но и, естественно, повышает основные защитные свойства, с помощью которых организму легко противостоять разнообразию вирусов или бактерий. А в укропе, как в прочем и остальной зелени, находиться большое количество антиоксидантов, которые и отвечают за упругость и молодость кожи. И, кроме того, регулярное употребление зелени способно привести в порядок обмен веществ, выгнать шлаки и токсины, разгладить мелкие морщинки и омолодить кожу.

Кроме того, даже самые обычные салаты, приготовленные на скорую руку, способны помочь скорректировать вес и улучшить самочувствие. Не зря ведь диетологи рекомендуют летом есть как можно больше салатиков, заправленных растительным маслом и, по желанию, соком лимона. Такое сочетание овощей и растительного масла благотворно действует на всю пищеварительную систему, тем самым улучшая метаболизм и восстанавливая все обменные процессы организма. Уже доказано, что ежедневный салат из свеклы способствует полному очищению организма, употребление 5 томатов поможет избежать сердечно-сосудистых заболеваний, а огурцы выведут лишнюю жидкость из организма, предотвратив отеки. Поэтому употребление салатов не только поможет сохранить здоровье, но и молодость, а следовательно, и красоту.

Просмотров: 1750
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: салаты на скорую руку
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик