Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
17
января
ср
Вечер −11
Ночь −11
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD56.55 56.75
EUR69.22  
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Готовим с пользой

Лето – самое лучшее время, чтобы пополнить необходимыми витаминами свой организм. И всем известно, что лучший источник витаминов – свежие овощи и, конечно, фрукты. Поэтому летнее меню просто необходимо разнообразить различными овощными салатами, которые для большей полезности лучше всего заправлять не майонезом или сметаной, а любым растительным маслом. Причем, для разнообразия вкусовых ощущений можно использовать не только подсолнечное, а и оливковое, кукурузное, миндальное.
19.06.2013 18:41
Поделиться:

Для того, чтобы ежедневно радовать своих домочадцев разными салатиками, можно черпать новые рецепты и идеи их оформления на различных кулинарных порталах. Очень удобно использовать рецепты салатов с фото конечного результата. Причем можно использовать непосредственно как предложенный вариант приготовления, так и видоизменять его, добавив свои компоненты. Ведь самое главное в приготовлении пищи – это творческий подход и любовь.

Также не забывайте добавлять с салаты больше зелени и зеленого лука, которые бесспорно являются лидерами по полезному составу. Так, например, зеленый лук поможет укрепить иммунитет, повысит сопротивляемость организма различным вирусам или бактериям, укрепит волосы, ногти и зубы. А укроп поможет восстановить нормальный обмен веществ, отрегулирует работу желудка и сердца, понизит давление, обладает ярко выраженным мочегонным и желчегонным действием.

Очень хороши в летную жару фруктовые салаты, которые можно использовать как для перекуса, так и для полдника или ужина. Любимые фрукты моете и складываете в креманки (некоторые нужно предварительно нарезать, например, яблоки или груши) и заливаете их натуральным йогуртом. Вот и все. А главное, такой салат едят с удовольствием даже детки с плохим аппетитом.

Просмотров: 858
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: рецепты салатов с фото

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик