Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
27
февраля
пн
Ночь -8
День -4
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD57.70 58.55
EUR61.20 61.95
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Бодибилдинг как образ жизни

Известно, что бодибилдинг как один из видов спорта начал зарождаться в извечном стремлении человечества обладать совершенным телом и здоровым духом. Такое понятие, как совершенство человеческого тела, зародилось ещё в древности. И в наши дни можно увидеть замечательные образцы телосложения человека, которые были запечатлены великолепными средневековыми скульпторами.
15.03.2013 22:00
Поделиться:

  В творениях древних мастеров отображалась не только внешняя красота, но и богатейший внутренний мир героев. В древности уделялось особое внимание гармонии физического и духовного мира.

Именно вечная идея к гармоничному развитию личности и стала основой современного бодибилдинга. У обычных людей сложилось об этом спорте ложное впечатление, что это лишь напрасная трата времени, тупое наращивание мускулатуры. Действительно, для того, чтобы нарастить такие мышцы, нужно заниматься изнуряющими тренировками и проявлять воистину железную волю.

Только те люди, у которых есть огромное желание, достаточные знания по ряду вопросов в области биохимии, физиологии, биомеханике, анатомии, сможет добиться успеха в этом виде спорта.

Объект стремления всех спортсменов – это соревновательная борьба. В таком виде спорта, как бодибилдинг, соревнования связаны с изнурением нервов и психики, упорным тактическим противостоянием и чрезвычайно тяжелой работой мышц. На сцене перед нами предстают накачанные улыбающиеся мускулистые красавцы, и нам кажется, что это банальный конкурс красоты. Но так можно сказать и про такие виды спорта, как акробатика, фигурное катание или художественная гимнастика, где на первый взгляд все выглядит легко. Только тот человек, который знает, что представляет собой любой вид спорта, осознает, как трудно достичь этой легкости и непринужденности. Самая тяжелая работа происходит в спортзалах.

На поверку занятия бодибилдингом способствуют улучшению здоровья, нормализации обмена веществ, сжиганию жиров, улучшению работы сердца. Если вы будете упорно заниматься бодибилдингом, то вы сможете увеличить массу мышц или улучшить мышечный тонус и обрести привлекательные формы, не меняя объема мышц.

В итоге вы станете лучше себя чувствовать, у вас появится бодрость и энергия, вы сможете идеально владеть своим телом и достичь успеха в жизни, так как бодибилдинг в гораздо большей степени, чем другие виды спорта, учит упорно продвигаться дальше, невзирая ни на какие трудности.

Просмотров: 1849
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: бодибилдинг

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

598 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

698 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик