Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
25
февраля
сб
Ночь -1
День -2
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD56.30 59.30
EUR58.80 62.80
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Спортивное питание

Спортивное питание
Что же такое спортивное питание? Это такие пищевые добавки, которые применяются в добавлении к основной пище.
12.12.2012 01:33
Поделиться:

Спортивное питание бывает разных видов. Это зависит от того какие задачи и цели человек ставит перед собой. Если человек хочет набрать мышечную массу, то он может употреблять протеин, гейнер и бустеры. Если вы стремитесь к антикатаболическому действию, то вам подойдет аминокислоты и ВСАА. Если же просто похудеть, то простые жиросжигатели. И это только малая часть того сколько есть еще.

Для составления диеты вы можете посоветоваться с вашим тренером или справиться самостоятельно, прочитав спортивную литературу и изучив чужой опыт.

Спортивное питание необходимо не только для спортсменов, которые хотят улучшить свою физическую форму и накачать больше мышц, но и для новичков и просто любителей спорта. Многие заблуждаются, тем, что приравнивают его с допингом. Просто такой рацион отличается от обычной пищи тем, что более сбалансированно, поэтому легко усваивается и переваривается. В нем содержится большое количество витаминов и иминокислот, то есть оно никак не может считаться вредным.

Достичь результатов невозможно только физическими нагрузками, необходима специальная диета.

Просмотров: 1291
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: Спортивное питание

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

519 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

627 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик