Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
26
февраля
пн
День −16
Вечер −21
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD55.80 56.35
EUR68.65 69.30
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Приобретение формы

Приобретение формы
Здоровье всегда было в цене. Не ценит его только юность, но и это поколение стремится в спортивные залы, чтобы придать скульптурность телу и рельефность мышцам. Не так быстро, как с препаратами, но форму можно набрать, постоянно и целенаправленно занимаясь.
20.10.2012 18:50
Поделиться:

Разные тренажеры созданы именно для того, чтобы уделять внимание определенным мышцам. В спортивных залах механические и электрические качалки сгруппированы по направленности – для рук, для ног, для пресса…. Если вы определились с типом тренажера, то его можно приобрести и поставить в личный спортзал. Прежде, конечно, надо посоветоваться с тренером и походить в зал, проведя несколько занятий под руководством и надзором профессионала.

Личным спортзалом может стать квартира или загородный дом. Если место позволяет, то, приобретя различные силовые тренажеры для дома, можно не тратить время в клубах и залах. Когда не позволяет площадь квартиры иметь много качалок, ищите универсальные варианты. Именно домашний вариант исполнения рассчитан на изменения нагрузок в компактном исполнении. Учитывая, что необходима градация силовой нагрузки и разная тренированность организма, все подобные виды инвентаря имеют возможность регулировки нагрузки. Ее постепенное увеличение способствует укреплению организма.

Конечно же, можно сделать тренажеры своими руками, имея выдумку, сообразительность и прочные свободные стены. Для начала достаточно приобрести гири и установить стенку, называемую «шведская». Со временем все равно придется подбирать и приобретать необходимый инвентарь.

Просмотров: 1946
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: силовые тренажеры
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик