Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
9
декабря
пт
День -11
Вечер -22
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD 62.75 63.94
EUR 66.75 68.14
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиДругие новости

Мисс и Мистер фитнес

Мисс и Мистер фитнес
К участию в соревнованиях допускаются лица, подавшие заявку на участие в турнире в установленный срок, а именно в период с 2 по 20 апреля 2012 года. Турнир проводится в 4 (четырех) категориях: M1 – мужчины в возрасте от 18 до 35 лет, М2 — мужчины в возрасте 35 лет и выше , L1 – женщины в возрасте от 18 до 35 лет, L2 — женщины в возрасте 35 лет и выше.
20.04.2012 17:49
Поделиться:

Участники соревнуются в 4(четырех) видах программы в любое время дня в течении недели в период с 21 по 27 апреля 2012 года. Тесты будут готовы принять дежурные инструкторы, находящиеся в данный момент времени в тренажерном зале либо свободный от персональных тренировок тренер, также находящийся в тренажерном зале в данный момент. Любую интересующую информацию, которая относится к проведению соревнований, можно получить у координатора тренажерного зала Голубь Александра.

Запись на конкурс "Мисс и Мистер фитнес" заканчивается 20 апреля в пятницу!

1-ый этап конкурса: Выполнение максимального количества повторений за 1 (одну) минуту в упражнении на развитие мышц брюшного пресса – подъемов туловища из положения лежа на полу.

2-ой этап конкурса: Выполнение максимального количества повторений за 1 (одну) минуту в упражнении «Отжимания от пола» (у женщин – исполнение упражнения осуществляется в облегченном варианте – с колен).

3-й этап конкурса: Удержание поднятых до прямого угла ног («уголок») в тренажере максимальный промежуток времени.

4-й этап конкурса: Тест на гибкость (сидя на полу с выпрямленными ногами наклониться вперед и коснуться кончиками пальцев рук как можно дальше на степ, о который опираются ноги тестируемого).

Перед началом выполнения каждого из упражнений тренер, принимающий у участника тест, подробно объясняет тестируемому правила и технику выполнения конкретного теста.

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении внутриклубного соревнования на звание «Мисс и Мистер Фитнесс – 2012».

1. Цели и задачи:

1.1. Выявление лучших участников соревнований среди клиентов клуба по сумме результатов в четырех видах тестирования;
1.2. Популяризация фитнеса, как важнейшей части здорового образа жизни, основанного на стремлении к оптимальному качеству взаимоотношений с окружающим миром;

2. Время и место:

Соревнования проводятся в течение недели с 21 по 27 апреля 2012 года в помещении фитнес-клуба «Гранд Фитнесс Холл» г. Омск ул. Фрунзе 1, корпус 4.

3. Проводящие организации:

Соревнования проводятся фитнес-клубом «Гранд Фитнесс Холл» при содействии Омского городского фонда поддержки и развития омского спорта.

4. Участники и условия проведения:

К участию в соревнованиях допускаются лица, подавшие заявку на участие в турнире в установленный срок, а именно в период с 2 по 20 апреля 2012 года. Турнир проводится в 4(четырех) категориях: M1 – мужчины в возрасте от 18 до 35 лет, М2 — мужчины в возрасте 35 лет и выше , L1 – женщины в возрасте от 18 до 35 лет, женщины в возрасте 35 лет и выше.

Участники соревнуются в 4 (четырех) видах:

1. Выполнение максимального количества повторений за 1(одну) минуту в упражнении на развитие мышц брюшного пресса,

2. Выполнение максимального количества повторений за 1(одну) минуту в упражнении «Отжимания от пола» (у женщин – исполнение упражнения осуществляется в облегченном варианте – с колен),

3. Удержание поднятых до прямого угла ног («уголок») в тренажере максимальный промежуток времени,

4. Тест на гибкость (сидя на полу с выпрямленными ногами наклониться вперед и коснуться кончиками пальцев рук как можно дальше на степ, о который опираются ноги тестируемого).

Ответственность за медицинский допуск и здоровье участников соревнований несут сами участники соревнований.

5. Награждение:

Участники, занявшие призовые с 1-го по 3-е место, награждаются дипломами, медалями и ценными призами от фитнес-клуба «Гранд Фитнесс Холл», Омского городского фонда поддержки и развития омского спорта и спонсоров соревнований. Церемония награждения состоится в помещении клуба 28 апреля 2012 года в 12.00.

Источник: Grand Fitness Hall
Просмотров: 2253
Для печати Отправить другу На главную

Читайте также:

Изображение

«Ростелеком» поддержал турнир по художественной гимнастике памяти Г.П. Горенковой в Омске

«Ростелеком» поддержал в Омске 31-ый турнир по художественной гимнастике памяти Г.П. Горенковой.

Читать далее →
Добавить комментарий [Условия размещения]

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Жизнь и творчество поэта Михаила Белозёрова

Михаил Белозёров – человек разносторонний. Он – поэт, на счету которого помимо двух авторских книг множество газетных публикаций, талантливый журналист, радиоведущий.

794 просмотров
Александр Бортник Александр Бортник

Администратор тату-студии Black Lion

Как выбрать татуировку

И самое главное - татуировка это не кеды, покупается не на один сезон. Татуировка – это продолжение вас самих, тандем мастера и вашего “Я”.

1583 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2016г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик