Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
6
декабря
вт
День -11
Ночь
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD63.70  
EUR68.50 68.84
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Питание фруктами - залог красивой фигуры

Питание фруктами - залог красивой фигуры
Фрукты разные нужны, фрукты разные важны.
11.09.2011 19:00
Поделиться:

Какая прелесть эти фрукты! Каждый из них - неповторимый кладезь всяческих полезностей. По мнению учёных ещё в глубокой древности для наших предков фрукты были чуть ли не самой основной едой, то есть, наш организм приспособлен к ним очень хорошо. Каждый, кто заботится о своём здоровье обязательно дружит с фруктами. Они, как правило низкокалорийны, содержат большое количество клетчатки, что способствует пищеварению, богаты антиоксидантами и большим количеством витаминов. Их можно есть в свежем виде, а можно приготовить из них сок. Даже сушёные фрукты, казалось бы утратившие часть своих свойств при сушке, полезны необычайно: врачи считают, что они предотвращают сердечно-сосудитые болезни и играют важную роль в обмене веществ.

боремся с лишним весом

Особое значение приобретают фрукты в борьбе за красивую фигуру. Фруктовая диета низкокалорийна, в ней много витаминов, а, значит, такая диета не истощает организм, да и просто вкусна и приятна. Каждый фрукт обладает уникальным набором полезных качеств. Какой же из них самый полезный? Вопрос, конечно, не однозначный, однако, учёные считают самым полезным фруктом яблоко. А всё потому, что в нём содержится большое количество антиоксидантов, что особенно актуально для жителей мегаполисов. Ну, и значение яблока, как сжигателя жира, трудно переоценить. Не менее прекрасный диетический продукт - это банан. Его питательность не вызывает сомнений, но и любительницы бананов, следящие за своим весом, могут не расстраиваться и не подсчитывать сколько калорий в банане . Он может способствовать снижению веса, несмотря на свою калорийность! И действенные банановые диеты блестящее тому подтверждение. Ешьте фрукты и будьте здоровы и красивы!

Просмотров: 1940
Для печати Отправить другу На главную

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Жизнь и творчество поэта Михаила Белозёрова

Михаил Белозёров – человек разносторонний. Он – поэт, на счету которого помимо двух авторских книг множество газетных публикаций, талантливый журналист, радиоведущий.

647 просмотров
Александр Бортник Александр Бортник

Администратор тату-студии Black Lion

Как выбрать татуировку

И самое главное - татуировка это не кеды, покупается не на один сезон. Татуировка – это продолжение вас самих, тандем мастера и вашего “Я”.

1426 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2016г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик