Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
27
мая
вс
День +5
Вечер +3
Бензин в Омске
АИ-9237.25АИ-9539.35
АИ-9843.00ДТ40.55
USD61.55 62.50
EUR71.90 73.10
 ПокупкаПродажа
CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Питание фруктами - залог красивой фигуры

Питание фруктами - залог красивой фигуры
Фрукты разные нужны, фрукты разные важны.
11.09.2011 19:00
Поделиться:

Какая прелесть эти фрукты! Каждый из них - неповторимый кладезь всяческих полезностей. По мнению учёных ещё в глубокой древности для наших предков фрукты были чуть ли не самой основной едой, то есть, наш организм приспособлен к ним очень хорошо. Каждый, кто заботится о своём здоровье обязательно дружит с фруктами. Они, как правило низкокалорийны, содержат большое количество клетчатки, что способствует пищеварению, богаты антиоксидантами и большим количеством витаминов. Их можно есть в свежем виде, а можно приготовить из них сок. Даже сушёные фрукты, казалось бы утратившие часть своих свойств при сушке, полезны необычайно: врачи считают, что они предотвращают сердечно-сосудитые болезни и играют важную роль в обмене веществ.

боремся с лишним весом

Особое значение приобретают фрукты в борьбе за красивую фигуру. Фруктовая диета низкокалорийна, в ней много витаминов, а, значит, такая диета не истощает организм, да и просто вкусна и приятна. Каждый фрукт обладает уникальным набором полезных качеств. Какой же из них самый полезный? Вопрос, конечно, не однозначный, однако, учёные считают самым полезным фруктом яблоко. А всё потому, что в нём содержится большое количество антиоксидантов, что особенно актуально для жителей мегаполисов. Ну, и значение яблока, как сжигателя жира, трудно переоценить. Не менее прекрасный диетический продукт - это банан. Его питательность не вызывает сомнений, но и любительницы бананов, следящие за своим весом, могут не расстраиваться и не подсчитывать сколько калорий в банане . Он может способствовать снижению веса, несмотря на свою калорийность! И действенные банановые диеты блестящее тому подтверждение. Ешьте фрукты и будьте здоровы и красивы!

Просмотров: 2247
Для печати Отправить другу На главную
Справочник организаций
Организация, телефон, место
Справочник
Сетевое издание «Омскпресс» (18+).

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 от 17.11.2016 г.

Учредитель: Харитонов Константин Николаевич.
Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Адрес редакции: 644042, Омская область, г. Омск, пр-т Карла Маркса, д. 20, офис 501, 8 (988) 253-57-79.
Электронный адрес редакции: redactor@omskpress.ru.
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: mary@omskpress.ru.
Для рекламодателей: adv@omskpress.ru
Счетчик