Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
26
февраля
вс
Ночь -7
День -5
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD57.65 58.55
EUR61.20 61.95
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Питание фруктами - залог красивой фигуры

Питание фруктами - залог красивой фигуры
Фрукты разные нужны, фрукты разные важны.
11.09.2011 19:00
Поделиться:

Какая прелесть эти фрукты! Каждый из них - неповторимый кладезь всяческих полезностей. По мнению учёных ещё в глубокой древности для наших предков фрукты были чуть ли не самой основной едой, то есть, наш организм приспособлен к ним очень хорошо. Каждый, кто заботится о своём здоровье обязательно дружит с фруктами. Они, как правило низкокалорийны, содержат большое количество клетчатки, что способствует пищеварению, богаты антиоксидантами и большим количеством витаминов. Их можно есть в свежем виде, а можно приготовить из них сок. Даже сушёные фрукты, казалось бы утратившие часть своих свойств при сушке, полезны необычайно: врачи считают, что они предотвращают сердечно-сосудитые болезни и играют важную роль в обмене веществ.

боремся с лишним весом

Особое значение приобретают фрукты в борьбе за красивую фигуру. Фруктовая диета низкокалорийна, в ней много витаминов, а, значит, такая диета не истощает организм, да и просто вкусна и приятна. Каждый фрукт обладает уникальным набором полезных качеств. Какой же из них самый полезный? Вопрос, конечно, не однозначный, однако, учёные считают самым полезным фруктом яблоко. А всё потому, что в нём содержится большое количество антиоксидантов, что особенно актуально для жителей мегаполисов. Ну, и значение яблока, как сжигателя жира, трудно переоценить. Не менее прекрасный диетический продукт - это банан. Его питательность не вызывает сомнений, но и любительницы бананов, следящие за своим весом, могут не расстраиваться и не подсчитывать сколько калорий в банане . Он может способствовать снижению веса, несмотря на свою калорийность! И действенные банановые диеты блестящее тому подтверждение. Ешьте фрукты и будьте здоровы и красивы!

Просмотров: 1985
Для печати Отправить другу На главную

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Несчастливый храм

Летом 2016 года краеведы города Тары были уверены, что борьба за сохранение исторического облика храма, памятника федерального значения – дело чести не только для реставраторов и политиков, но и для каждого жителя города.

573 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Особое питание для особенных детей

Проект направлен на поддержку детей с тяжелыми заболеваниями, а так же, на семьи с тяжелым материальным положением.

681 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик