Вход - Регистрация
  • Facebook
  • RSS
  • PDA Омскпресс
  • Вконтакте
  • Twitter
  • Виджет для браузера Опера
  • LiveJournal
  • Виджет для Яндекс
24
января
вт
Вечер -14
Ночь -14
Бензин в Омске
АИ-9232.50АИ-9536.20
АИ-9839.50ДТ34.40
USD59.30 59.55
EUR63.70 63.95
 ПокупкаПродажа

18+

CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)

НовостиОбратите внимание

Советы для милых дам

Советы для милых дам
Несколько советов для девушек:
17.05.2011 10:05
Поделиться:

• Чаще улыбайтесь и смейтесь.
• Не забывайте про моду.
• Следите за прической и макияжем.
• Дома ходите в домашних платьицах или другой аккуратной одежде, забудьте про заношенные халаты и растянутые майки - смотрите на Topshop. 
• Слушайте любимую музыку, смотрите на цветы и красивые вещи.
• Устраивайте с мужем романтические вечера, постоянно оказывайте друг другу маленькие знаки внимания.
• Следите за весом.
• Ешьте чаще овощи и фрукты, крупы и молочные продукты, уменьшите количество животных белков в ежедневном рационе.
• Употребляйте препараты кальция.
• В день выпевайте не менее 6-8 стаканов жидкости.
• Не забывайте про физическую нагрузку, делайте гимнастику для мышц тазового дна, позвоночника и суставов.
• Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.
• Избегайте активного воздействия ультрафиолета, при выходе на солнце защищайте кожу специальными средствами.
• Ешьте натуральные продукты, избегайте полуфабрикатов, регулярно принимайте витамины и качественные БАДы.
• Ежегодно проходите диспансеризацию.
• Регулярно бывайте на свежем воздухе.

Просмотров: 1375
Для печати Отправить другу На главную
Другие новости на тему: соеты

Спецпроект Омскпресс

В репортажах и интервью с представителями служб УМВД России по Омской области мы разрушаем мифы и рассказываем о том, о чем вы даже не догадывались.

Блоги

Александр Тихонов Александр Тихонов

Поэт, прозаик

Знакомство с автором: ВИКТОР БОВАН

Лауреат региональной молодёжной премии им. Ф.М. Достоевского за подборку рассказов. Лауреат II степени Всероссийского литературного фестиваля-конкурса «Хрустальный родник» (Орёл, 2016)

87 просмотров
БЦ БЦ "Радуга"

Делать добро легче вместе!

Первых своих подопечных «Дом радужного детства» примет уже в середине будущего года. В хосписе предполагается одновременное размещение сразу нескольких семей с детьми.

1073 просмотров
Справочник организаций
Организация, телефон, место

Я - доброволец!

Добровольческие мероприятия и акции, проходящие в Омске и области. Сделайте свой город лучше!
Справочник

Рекомендуем посетить

Далее Назад
© СИ Омскпресс 2009-2017г.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 67755 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
При воспроизведении, распространении, переработке материалов сайта СИ Омскпресс обязательна прямая гиперссылка вида http://omskpress.ru/
Редакция не несет ответственности за содержание материалов раздела «Блоги» и комментариев пользователей. Авторские блоги и комментарии пользователей выражают личное мнение авторов блогов и посетителей сайта.

Сетевое издание Омскпресс
Почтовый адрес: 644042, г. Омск, пр. К.Маркса, д. 20, офис 501
Тел. редакции +7 (3812) 63-78-41 omskpress, размещение рекламы - +7 (3812) 63-78-43 omskpress
Счетчик