Как освободиться от захватов и обхватов преступника, когда вы в зимней или в осенней куртке.
Броски, сваливания, выведение из равновесия и многое интересное из таких систем, как самбо и дзюдо.
Как освободиться от захватов и обхватов преступника, когда вы в зимней или в осенней куртке.
Броски, сваливания, выведение из равновесия и многое интересное из таких систем, как самбо и дзюдо.